Atendimentos Breves
Atendimentos Breves reúnem modalidades pontuais para momentos em que é importante ter direção clínica: Terapia de Sessão Única (TSU) e Sessões de Direção.
Em comum, são encontros estruturados e objetivos, pensados para clarear um tema específico, organizar prioridades e definir um próximo passo viável, tratando cada encontro como um momento completo de trabalho. Quando fizer sentido, pode haver encaminhamento para acompanhamento contínuo. A escolha da modalidade varia conforme a urgência, a complexidade do tema e o tipo de suporte necessário.
Terapia de Sessão Única (TSU)
A Terapia de Sessão Única (TSU) é um atendimento pontual, com duração de 2h, estruturado para ser completo em um único encontro.
É indicada quando há um tema específico pedindo clareza: organiza o que está acontecendo, define prioridades e sustenta direção clínica para um próximo passo viável. Quando fizer sentido, pode haver encaminhamento para acompanhamento contínuo.
Terapia de Sessão Única (TSU)
- Leitura do que está em jogo
- Organização de prioridades
- Próximo passo viável
Sessões de Direção
As Sessões de Direção são encontros objetivos para quando há necessidade de organizar a mente e sair com um próximo passo claro. São indicadas para decisão difícil, limites, sobrecarga e impasses que se repetem.
Na sessão, o essencial é clareado e um caminho viável é definido para os próximos dias. Ao final, é enviada uma síntese escrita em até 48h para consulta. Quando fizer sentido, pode haver encaminhamento para acompanhamento contínuo.
Crise de ansiedade (Express)
Encontro único de 60 min para estabilizar a crise, identificar o disparador e definir um plano breve para os próximos dias.
- Voltar ao eixo no presente
- Identificar gatilhos e padrões
- Síntese escrita em até 48h para consulta
Dependência emocional
Encontro único de 1h30 para ler o padrão, localizar gatilhos e construir um próximo passo sustentável.
- Identificar o ciclo (recaída, culpa, promessa)
- Limites sustentáveis
- Síntese escrita em até 48h para consulta
Ansiedade e ruminação
Encontro único de 1h30 para mapear o looping da ansiedade e definir um próximo passo viável, com direção clínica.
- Mapeamento do ciclo do gatilho
- Critérios práticos para reduzir ruminação
- Síntese escrita em até 48h para consulta
Indecisão no relacionamento
Encontro único de 1h30 para clarificar a decisão no relacionamento e definir um próximo passo viável.
- Clarificar o que é medo e o que é sinal de perigo
- Próximo passo sem drama, com firmeza
- Síntese escrita em até 48h para consulta